20220430星期六，晴

1.这位妈妈典型受害者心态，成天活在自己的想法里，手指永远指向别人，因为老公这样那样，所以我才这么悲催，这么生气这么痛苦。

2.日记里写到，都是他惹我不高兴，因为别人这个样，我才不高兴，你人生高兴的遥控器，在你老公手上拿着，他随时遥控你的开心或生气，你说呢？你的人生他做主。

3.日记里写到，你愿意买啥就买点啥去吧

老公很包容，很理解啊，给了你选择的空间和尊重，买你爱吃的菜，没搞懂你为啥要愤怒呢，你的愤怒来自哪里，你想过没？

4.日记里写着老公是一个有恐惧能量的人，对事不对人啊，你想一下，这句话放在自己身上感觉怎么样，简直天衣无缝，对外所有的关系都是对内的投射，这里说的你可能接受不了，在我眼里是这样的。

5.你感觉你是牺牲者，对应的就是放纵者，你们从什么时候开始慢慢变成了这样的模式，你是如何教会你老公这么对你的，对方的行为一定有你的责任。你们刚结婚的时候肯定不是这样的模式吧，你不改变思维模式，离婚也不解决问题，换谁都没用，不会游泳的人去哪个泳池都会被淹。

6.外面没有别人，只有自己，对外所有的模式都是我们自己对内模式的投射。你从小长大的环境让你有了这样的思维模式，导致了你现在的生活状态和你的精神状态，你的人生。

7.要想改写命运，只有靠自己，我是一切的根源，内求诸己，内求诸己，内求诸己，努力学习，学习一种新的思维模式，改写自己的人生命运，要从受害者心态变成拯救者心态，加油，有张老师指导，还有群里大爱的妈妈们陪伴，我们都会越来越幸福。