面对青春期的孩子父母要先从改变自己开始麦家回忆儿子的青春期，苦涩地说： 

“陪伴他，说得难听一点，就是陪伴一头老虎，你得小心翼翼。” 青春期孩子相互矛盾的特质，诡异多变的情绪，都让他们变得暴躁而危险。 尽管他们并未意识到，可作为父母，我们却应该明白，孩子的身心发生了巨变。 所以，当孩子出现“小叛逆”的情况时，父母需要重新审视和对待，才能减少冲突，帮助孩子度过青春期。 

1.避开锋芒，改变沟通模式 

李玫瑾教授谈到青春期抚养时，说过一句话：父母要做的第一件事，就是把嘴闭上。唠叨、说教和指责，是青春期孩子最反抗的事情。

他们急切想要自主，又敏感爱面子，所以千万不要和他们较劲。 

如果依然把他们当作孩子，训斥不停，甚至逼着孩子承认错误，孩子一定会做出更反叛的举动。 

控制情绪，说话点到为止。 

学会尊重而理性的沟通，是走近青春期孩子的第一步。 

2. 适度放手，提升对孩子的容忍度 

青春期孩子的内心是充满矛盾的。

他们渴望独立，却又需要依赖；渴望交往，却又敏感封闭；希望自制，却又屡屡冲动。 

所以，他们常常会做一些奇奇怪怪的“傻”事情。

比如，忽然封闭自己，迷上某个偶像，或者着装怪异，沮丧消沉。 

此时，接纳和放手，是应对青春期孩子的关键词。 

对于那些非原则性的问题，闭上嘴巴，放手让他们尽情尝试。 

孩子需要这些探索和试错，去发现真正的自我。 

3. 理解孩子，成为敏锐的观察者 

看过一段视频，母女俩因为做试卷而发生激烈冲突。 

在母亲步步紧逼下，女孩愤怒地撕毁了试卷，心理防线彻底崩溃。 

在母亲眼里，盯着女儿写作业，是“理所应当”。 

可她看不到，此时此刻，女儿内心的自卑，额头上惹眼的痘痘，不够漂亮的脸庞才是她最大的困扰。 青春期孩子的压力是多方面的，可我们却容易忽视掉那些成绩之外的因素。作为父母，我们要成为很好的观察者，要能看到他们内心的涌动。 如果可以，试着倾听孩子的心声，表达对他们的欣赏和喜爱。 被喜爱与肯定，是青春期孩子最在乎的事情。 他们要的其实并不多，自己的情感能被尊重，自己的想法能被聆听，这样就足够了。