

2022年4月30日 星期六 天气多云
今天下午带着两个孩子出去转了一圈,然后去超市买了点菜,还有明天出游要带的东西。晚上学习武校长的讲课,主要是关于情绪方面的,首先是要如何控制情绪,这是一个难题,情绪是会传染的的,一天情绪的好坏也许就是早上的一句话,甚至一个眼神都能影响其他人情绪的好坏,想管别人先把自己的情绪管理好才能去感染别人,让情绪去管理他,你黑着脸去管教再说一些不好听的话谁都不愿意服从,要平和的去沟通,不要因为一些小的事情去发火,没有用的,嗓子喊破了也没有用,从自我做起管理好自己的情绪。