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2022.5.3 星期一 天气晴
五一小假期结束，开启上学的新一天。
早上5点半就睡不着了，起床先把花生米放砂锅小火煮着，然后简单收拾了一下，就出门晨跑了，回家的路上顺便去了一趟早市，可能我去的有点早，就一家卖菜的开门营业，其他的还没有去的，买了芹菜赶紧往家走，回到家花生米煮烂了，然后把芹菜、胡萝卜丁过了一遍水，妥妥的小凉菜出炉。
晚上下班回家，爷俩在小区打羽毛球。健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。加油[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]]
