2022年5月9日 天气阴 心情棒[[EMOJI:%F0%9F%91%8D]][[EMOJI:%F0%9F%8F%BB]]

5点半起床，洗漱，洗澡，做饭结束，6点50叫二狗和他爹起床，拉开窗帘，他们并没有起……

如果是你你会生气吗？我不会，因为我马上要吃饭走了，天气阴冷的时候步行上下班几次是对身体和精神的巨大放松，于是我吃完饭就准备出发了……

二狗并没有跟上我的节奏，那么我只能和他说我要出发了……今天早上就是这样……因为他们昨晚惹我生气了，我的气到今天早上也没消……总结了以下几点，每次爹妈吵架，孩子就是得跟着一起绑定……

1～只要队友不惹我生气，我就对他儿子好系列～像那一刻我会忘记二狗也是我儿子

​2～好队友让我再听一次非暴力沟通，说是我没有学到精髓～我没接话，上班路上默默给他发了两条信息，告诉他，让他回头看看那个暴力的自己✔

​3～我学到了精髓和暴力的队友交流我也不能一直不暴力，以暴制暴不是更好？

​4～有机会想当面谢谢樊登，6年前改变治愈了我，6年后影响了我队友……

5～等待一个人让他听樊登甚至着迷樊登读书用了6年的时光，这6年时光不短……

6～想我的二狗了，我是不应该那么对他，那没办法，谁让他爹惹我呢？

7～正想着王老师发来语音了，孩子的保证书今天没带去学校……（我在心里感慨妈妈在生活中的确起着不可替代的作用……走之前还提醒了，这没跟着又忘了……）

我想大多数时候我们情绪不稳定的时候都会选择暴力解决，那一瞬间，没有多少人能真正冷静✔

最后把人家樊登的非暴力沟通思维导图跟大家分享一下，如果觉得有用可以学习学习♥