五月10日星期二天气小雨。

前两天瀚文睡觉不小心落枕了，头一直是歪着的，不敢转动，每次转动头，都痛的嗷嗷的叫。没办法，上网查了一下解决的办法。死马当活马医一边揉胳膊的穴位一边轻轻的转动头，落枕那种痛，我们基本都有体会过，瀚文痛的哭，发脾气，寻思带他去医院，他又害怕，就这样慢慢揉着，一点一点好，今天终于好的差不多了，感觉他自己都放松了。说实话瀚文这睡姿实在不敢恭维从南睡到北，从东睡到西，有时候自己的被子都在枕头底下。落枕也是给他点教训，及时纠正睡姿。明显睡觉老实多了，呵呵

早晨下雨了没法外面晨跑，陪爸爸一起去了地下车库跑了一圈回来了。上称一称，[[EMOJI:%F0%9F%89%91]]了不得，昨晚吃的太多了，蛋糕甜品，水果，肉类，没住嘴，导致今天竟然比昨天重了一斤，自己嗷嗷的懊恼不已，嘴上说着昨天不是他的主角却吃的太饱，太不应该了。我也没说话，上称一称也是重了一斤，我说我今天要把这一斤瘦下来！好家伙，瀚文瞬间也有动力了，觉得瘦下来是再正常不过了，今天有信心锻炼加节食把体重控制下来！一起加油吧，小胖子！

昨晚睡得太晚了，铭航起床睁不开眼睛，因为过生日太兴奋，睡觉前都自己唱歌，现在可是没精神了。好好安抚了一下，还可以，穿好衣服上学去～