2022年5月11.星期三,阴
早上5点钟开始跑步,连续跑了5公里,用了50分钟,基本没停,幸亏有朋友带着我,告诉我一些技巧,并鼓励我坚持,之前也断断续续的晨练过,但都是看心情,坚持不下去,跑完的时候六点钟,拉伸了一会,回家做饭!
一上午身体都很轻松,精神抖擞,没有感觉到疲惫,中午午睡了一会后感觉大腿也疼,大胯也疼,明天不能放弃,要坚持!
晚上和甜甜看了会益智的书,越看越喜欢,看了一会很累了,我说休息一会吧,她坚持继续看,以后有这劲头还不错呢!
浩坤训练眼睛回来,抓紧写作业,今晚任务很多,我给他计时,不然边写边玩,写作业不仅提高速度,也要注重质量,最后再复习一下学过的知识,今日事今日毕,加油