2022年5月12日星期四 晴

今晚在绿萝心数直播室，收看邓雯文老师带来的《如何通过改善亲子关系，提升孩子的幸福感》的公益课程，这是我第二次听邓老师讲课。本次课程主要围绕着3个问题进行展开：

1、亲子关系影响孩子的一生。

（1）好的亲子关系是爱的源泉，源源不断地创造爱，让孩子健康成长。

（2）好的亲子关系以孩子为中心，以成全孩子为目的，让孩子实现自我价值。

（3）好的亲子关系奠定孩子一生的生命底色。

2、好的亲子关系有哪些特征？

（1）尊重。没有尊重就没有教育，和孩子相处要平等互动。

（2）陪伴。（要用心陪伴）

（3）倾听。（高质量的倾听孩子，听出孩子的弦外之音）

（4）信任。（家长要完全信任孩子，首先是父母必须有坚定的信念，才能带给孩子能量）

（5）智慧。（家长的智慧要通过不断的学习，自我提升，才能给孩子更好的外部环境。）

3、如何建立好的亲子关系？

（1）多和孩子玩游戏。（2）多给孩子赋能（3）为孩子定制与众不同的活动。

给我留下最深的印象是邓老师在儿子小的时候就记录孩子的成功日记，在孩子小的时候记录孩子每天学会了什么？等孩子大了能自己记录的时候，让孩子记录每天哪些事情成功了？一周一总结，慢慢地孩子的能力越来越大，能量也越来越大。这个我要借鉴一下，周末也带着俩娃去挑选日记本，也开始记录《成功日记》。