5月14日 星期六 阴
晚上辅导王婧涵效果不太理想,格物觉察是自己亢奋、浮漂、急不可耐的状态影响了她本来高效、高准确率的学习效果!
反思过去五年自己就是这样每天因工作生活弄得自己心神疲惫、心力交瘁,没有来及沉淀静定自己不在位的心,没有觉察到自己的不在状态,结果自己的负面状态严重地影响了女儿内心本有的清净,也使得她心烦意燥,障碍了她本有智慧的显现,结果就如今天一样事倍功半!
好在今天意识到了,当下转念调整,自己先静静地,定定地,安安地,回归本有的平静、清净,这样辅导女儿才会事半功倍!