今天上午回高密,把老爸老妈接了回来。
他们带的东西可真不少啊,什么肉啊,奶啊,熟食啊,水果啊,每次过来都像搬了一次家一样。
疫情原因三个月未见,老爸老妈都瘦了,尤其老爸,脸都小了。我吃惊的问他们怎么回事。他们说最近在减肥,晚上只吃点凉拌菜或者不吃东西,平时少油少盐。他们二老平时肚子是有些大的,现在看起来平坦了许多。看来效果很显著呀!
我们晚辈也要向老人们学习,吃饭少油少盐,少吃垃圾食品,养成良好的饮食习惯,平时再多一些锻炼,健康的生活方式,将使我们受益终身。