2022年 5.15日  晴  星期天  亲子日记一千五百七十七天  （1577篇）七年级六班史昊洋史梦杰妈妈

    今早上依旧是早起跟昊洋晨练。同行的还有凯博跟他妈妈，我们一行五人出发了。孩子们聊着他们的见闻，我跟凯博妈妈，还有昊洋爸爸我们三个一起。路上聊着孩子们的话题。走了几公里后，中途昊洋爸爸提前回家做饭了，我今天单独休班在家陪昊洋。我们又去了广场。在广场上偶遇跑马拉松的叔叔带着昊洋，凯博跑了一圈，无奈孩子们体力不支，还是被甩在了后边。处于成长中的孩子们，还需加强体育运动。

   凯博妈妈上班到点提前走了。只剩下我跟昊洋和凯博三人了，我让他俩单独玩会，我去打了一套太极。随后我们走在了回家的路上。俩孩一大早上走了五六公里也是累的够呛了，我们边聊边走，不多会的功夫到家了。昊洋又让我给测试起跑姿势。我用录像给录下来，他开始自己找毛病，哪里不合适腿部还伸不直，连着练了好几遍才放心了，也找着问题原因了，还是在蹲的姿势不标准，他又从手机抖音里找正确的解决方法。一遍一遍的练习，把我也累够呛，我们就上楼了。刚到楼上凯博妈妈送来了茴香让我中午烙菜饼吃，正好我也给孩子改善下生活。天天住校吃饭都有点腻了。让孩子换换口味也不失一种增加饭量的方式。果不其然，我忙了大半个上午，先活好了面。又切了韭菜，茴香。提前就开始做开了。同时烙好后还让昊洋二姑来拿了两对给昊洋奶奶拿去了，难得我有空在家，能让家人们吃顿可口的饭菜，我也很有成就感了。

   下午送了昊洋凯博去上学。看着哥俩走进校门，新的一周又开始了。马上就面临着地理中考了，两个孩子在一起写作业，互相交流，成绩虽然不是唯一，但有好的学习态度还是很关键的！我回家后上传了《健康观念早知道》的每日已读。对身体的观念有了初步的了解。不再去折腾自己的身体了。到了一定年龄身体也就像零件一样还得慢慢维护定时保养。随后又看了贾平凹的《浮躁40多分钟，每天有文字的熏陶内心很是充实。这半天休班即忙碌着还开心着。