今天是2022年5月17日，天气晴。

         每天早晨都会早早的起床晨跑半个小时，从最初的开始跑一圈到现在的5公里，真的是有所进步。

昨晚跟大宝约好了明天一早跟随着我跑步，因为每次我跑完步大汗淋漓的回家时，大宝都会嫌我不叫他一起，因为我起的早，怕他起的那样早，上课的时候没有精神头，耽误课程。所以都悄悄的自己去跑。可是今晚上他却早早的和我约好，明天陪我一起去跑。因为说过好多次了，所以这次就答应他了，让他去吧，前题是自己能起来，我可不叫你起床。大宝答应了。好的就这样愉快的约定好了。他说期待明天早晨的跑步，所以也早早的入睡了。

今天蹑手蹑脚的进屋，为跑步做准备，但是终究还是把大宝吵醒了，也许是大宝有意识，要去跑步，所以自己听见有点声音就起来了。于是我们就一起去体育馆跑步了。

大宝骑着他的自行车，我们一路上又说有笑的心情好多了，因为时间有点早，所以体育馆跑步的一般都是我们大人的天下，所以大宝就他一人。跑步的过程中，遇到好多和蔼可亲的叔叔跟阿姨，都招惹大宝，有的让他用车子载着她的，有的说来呀一起加油呀，还有的说下来，把车子给我骑好不好……这下可好弄得大宝都不好意思了。我在一边笑而不语，因为大宝已经是7周岁的孩子了，他需要有与人交流的能力了。

就这样在你追我赶的跑步中，我和大宝不知不觉都已经跑（骑）3圈了。因为他是第一次认认真真的骑，所以中途也会感觉到累，想要休息休息，怎么可能然他休息呢。正好利用这个机会好好锻炼锻炼他的耐力。 终于跑完了。大宝告诉：“我妈妈太累了吧，你太厉害了，可以跑这么久，我骑着车都累了，你不累吗？”我回答说：“刚开始的时候跑就是累，因为你的身体还么有锻炼开，所以就会累，只要天天坚持，就不会感到累了，反而会感觉很轻松。大宝听后说，妈妈往后我还和你一起跑步。好呀，正好我们一起强身健体。