第117篇 5·21日 星期六 晴

厚爱生活，会被生活厚爱[[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]]。

又到周末了，昨晚孩子一到家放下书包，就及时把老师布置的作业发了群里，责任在先要先干完该干的事。

我在厨房做饭，熬好了小米红枣山药粥，准备做孩子爱吃的糖醋刀鱼。女儿吃完了洗好的水果便来到厨房，看我在煎鱼说要帮我煎，糖醋刀鱼我一直先煎到外酥里嫩后，再导入锅内调好的糖醋汁咕嘟入味，糖醋里脊糖醋刀鱼糖醋排骨都是女儿最爱吃的，深海鱼肉对大脑有好处，一周吃二次最科学(鱼生火肉生痰多食无益)。合理饮食素荤搭配，多吃绿叶蔬菜。厨房里的饮食知识要早早告诉孩子。接着女儿又帮我洗疏菜，摘扁豆，还叨叨说要跟着我学拌小凉菜。因为我正在准备做一个，香菜洋葱醋拌花生米，营养丰富又下饭的一道凉菜。我说洋葱辣眼，以后你再学吧。看到孩子帮我做了那么多家务，赶紧表扬认可孩子做的比以前更好。今天特别热，女儿还给小区花圃里的花浇了水。孩子做家务的过程，增加了对生活的热爱，感受到家人的辛苦懂得孝敬父母，提高了对家庭的责任心。

孩子做家务你会发现全程是快乐的，每天孩子在合适的时间干些家务活，就是放松大脑，孩子会热爱生活体会到生活的美好，是正向教育。因为总有一天，孩子也要面对生活。一起做饭时，可以跟孩子聊很多生活知识。女儿煎鱼时，我就跟她谈到深海鱼和淡水鱼[[EMOJI:%F0%9F%90%A0]] ，谈到去青岛海底世界看到的各种鱼类，以及生存和繁殖知识，谈到海洋馆里各种美丽水母和各种海洋生物标本，丰富了孩子的大脑。

女儿洗蔬菜时，又谈到蔬菜农药残留的危害，谈到要吃应季节的蔬菜水果等。特别春天地里的野菜不要错过，市场上有卖必吃。孩子洗蔬菜时，教孩子先用苏打粉泡几分钟再洗，再用淡盐水清洗，苏打是碱性，对农药残留的去除很好，各种蔬菜所含营养价值以及食疗作用等，小厨房里有大智慧。这些孩子几年前帮我做家务时都已了解到。从小我就教导孩子好好吃饭不挑食，身体健康才是头等大事。父母还要不断教导孩子要节约每一粒粮食，不铺张浪费，做到正面教育。

生活的锅碗瓢盆叮当响，组成了千家万户动人的交响乐，优雅而温馨[[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]]。以美好的心境看待生活，生活处处皆为美好。

家人们的欢声笑语，窗外的绿树红花，鸟鸣飞跃。匆匆脚步，早出晚归，这就是生活。

爱家爱家人，爱生活爱生活的一切……

6.9班 孜怡妈妈