感恩今天早上跟都朋名老师念六句半小时,跳健身操一个小时,清理情绪,释放能量,让自己身心健康,舒适愉悦。
感恩今天女儿中午做了一个小时的训练,一次次的扫描从少到多,复述率不断提升。
感恩自己能够再次调整状态成功。