今晚上线上家长会,李老师就本次家长课程《培养幼儿良好的饮食习惯》给我们做了详细的讲解,听了老师的课程,收获颇多。
我们家孩子随说挑食.偏食不太严重,但由于过分溺爱孩子,做饭之前总是先问她爱吃啥就做啥 ,有时也食不定时,饱饿无度,食无主次,常常把零食当正餐,导致有点营养过剩,快成小胖墩儿了,这也让人非常头疼,这次课程对于我们来说真是及时雨,也让我有了头绪和方法,首先作为家长我们要以身作则,做饭要按时按量,做到寝不言食不语,,鼓励孩子自己动手吃饭,多吃蔬菜,平衡营养,并给孩子营造一个良好的进餐环境,允许孩子替换食物。
家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师,只有家庭,社会,学校三者配合起来,才能够使孩子健康成长!