今晚入睡前,我和女儿进行了一番减肥瘦身的讨论。
女儿说,妈妈,我也要像你一样健身减肥,查体的时候说我有点超重呢。
我说,好呀,但是你现在上学没有时间,妈妈也都是利用中午的时间去锻炼。等你放了暑假,妈妈就带你一起练瑜伽健身。
女儿撇了一下嘴说,可是过完暑假就穿不着裙子了,胖瘦谁又能看得见呢?
我哈哈一笑说,傻孩子,瘦身塑形不仅仅是给别人看的,更重要的是给自己看。拥有优美的体态,健康的身体,最重要的是取悦了我们自己。而像你这样的小孩子,都还没发育呢,瘦什么身呀,锻炼最主要还是为了身体健康,增强抵抗力。
她想了想说,好吧,反正疫情闹得放暑假也出不去,暑假你就带我一起健身吧!