2022年5月25日：星期三：天气：阴。

今天看了一篇文章，如何让孩子不痛苦地早起；

其实如果想要孩子早起，一个非常好的方法就是养成习惯，把早起变成一种自动运行的习惯，早起就不在是问题了，痛苦滴坚持持早起的人 一定不是经常早起的。

早起的习惯没有建立起来，一切都是镜花水月，纸上谈兵。只要有早起习惯的孩子，多数都有时间观念。

今天看到这篇文章的时候，我觉得我是最有发言权的，因为我家的两个孩子都有早起的习惯：先说我家哥哥吧，今年就高中毕业了，在我的记忆中从来没有迟到过。就是现在学校要求9点到校，他7点就得坐车

走。记得有一次大休回家，正好他爸爸有时间去送，他爸说晚一会再走，他就对他爸爸说你路上要是堵车怎么办呢？我早一点到学校可以收拾一下东西。是不是这孩子就很有时间观念？高中，这三年他一直是他们宿舍里最早起的一个，住校三年，干了三年的舍长[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]]

在我的印象当中，星期天他都很少有睡懒觉的时候。

再说我家弟弟自三岁上幼儿园开始，他差不多每天都是第1个入园的孩子，在这三年幼儿园期间，就已经养成了早起的习惯，我们上一年级的时候就是轻松加愉快了[[EMOJI:%F0%9F%A5%B0]][[EMOJI:%F0%9F%A5%B0]][[EMOJI:%F0%9F%A5%B0]]

我们现在是标准，6:30起床，起床第1件事就是投球，打篮球打卡，我们这种打球投球打卡的习惯，是在家上网课的时候开始的。一般运动20~30分钟就吃饭了，吃完饭要是还有时间，就再看会书或是把晚上听写不会的字再写一下，7:20我们准时出门去学校。

自从上一年级以来，我家弟弟从来没有用叫他起床，都是自己就起床了，星期天的时候也不睡懒觉，每次起的都比我还早[[EMOJI:%F0%9F%98%89]][[EMOJI:%F0%9F%98%89]]

有时候在厂里听到，他们说孩子早上叫不起来，就是赖床，我每回都跟他们说，孩子睡懒觉，这不是孩子的错，都是你们当妈的不好！

如何让孩子不痛苦的早起.：

第一，父母要陪同孩子一起早起，父母的言行就是无声的老师，父母做的好与坏孩子虽然不会全盘接受，但是会产生潜移默化的影响。

第二，用早睡保证早起，用早起倒逼孩子早睡。我们必须要保证孩子有充足的睡眠时间，孩子才能有充沛的精力好好学习。

第三，给孩子的早起行为一些奖励，赖床是孩子的本能，早起痛苦是孩子的正常反应。孩子对明天有期待，心情就会喜悦，也就不会为早起而痛苦了！[[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]][[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]]✨✨