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夏季饮食很重要
五.8 王潇 & 中二王缘

2022年5月26日星期四 (第34天)

大闺女身体上唯一不好的地方就是脾胃太差,不能吃太过于刺激的食物,零食更不用说了,小时候由于忙于工作,硬生生地把她扔在了老家,条件差,只享受了4个月的母乳喂养,就连奶粉也没能喝好品牌高质量的,现在每当她遇到想吃又不能吃的食物或零食时,我总是狠狠心咬咬牙给她拒绝了,她非常明白我不让她吃的原因,看到她一脸无助的表情,心中的自责油然而生…

今早起床给她蒸了一个鸡蛋,消化系统的原因没敢让她吃太多,不够的用水填充,由于时间关系她匆匆喝掉了昨天水杯里剩下的半杯水,很满足的告诉我吃饱喝足啦,我也没多想,就这样愉快的上学了。

中午放学从她的表情中看到了伤痛、难过,原来在学校里肚子疼了好些时候,上课的时候都是趴在桌子上,头晕没力气,她告诉我好想躺在床上趴会,每当遇到这样的事情脑海中又一次像过电影一样翻来覆去,她到底吃了什么?是什么原因搞得鬼?想来想去值得我怀疑的是那杯入肚的水。

借此事故我告诉她,夏天来了,有些生冷的食物入肚后很容易引起我们的肠道不舒服,它们不舒服就导致我们身体难受,所以我们不能只顾一时痛快,比如体育课后身体很热喝点凉的好爽,那样等肠道感知后难受的还是自己,就像今天的你一样。希望这次教训能够引起重视,饮食要格外注意。

昌城小学一年级四班 王潇妈妈

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