2022年5月26日星期四晴，第128篇。

今天安娜的感冒终于好了，于是好吃的草莓味饼干也可以提上日程，安娜高兴的去找她的草莓饼干，可是哪里都找不到了，安娜很伤心。

看着安娜委屈的样子，我也很难过。这把火直接烧到了老公身上，因为就是他吃的。通过这几天的学习，我也会情绪暂停几秒了。我拿出手机给老公打电话，让他对安娜说对不起，并且他保证今天下午下班给安娜再带一盒草莓饼干。（这一步我做的并不正确，我不应该先去处理事情，而是要第一时间先去处理情绪。但这对我已经是极大的进步了，这要放以前，吃了就是吃了呗，吃了再买就好啦。或者会直接给老公打电话，说一些特别难听，伤害我们之间感情的话。现在通过学习我知道老公要排在孩子前边。）然后我就开始处理安娜的情绪。我肯定了安娜伤心的情绪，并告诉他，如果是妈妈洗了一个苹果，然后去擦了一个手的功夫被别人吃掉了，妈妈也会很伤心，甚至是会很生气。（认可孩子。）安娜这样子没有大吵大闹妈妈真的觉得安娜很棒，妈妈看到了安娜的进步。（肯定孩子。）那我们想一想爸爸为什么要吃安娜的饼干啊？安娜开始开动脑筋，想了一会儿他告诉我，1.是不是因为我没有告诉爸爸，爸爸不知道，所以才吃了我的饼干。我说有可能哦，那我们下次再遇到这样的事情怎么办呢？我要早点告诉爸爸。那我们再想一想，昨天爸爸过来吃早饭了吗？安娜回答有。那安娜看到爸爸今天过来吃早饭了吗？安娜摇摇头，我说有没有可能是爸爸太饿了呢，所以才吃了安娜的饼干，那我们可以原谅他吗？安娜肯定的点点头对我说好，但爸爸今天下午一定要再给我买草莓饼干。

这件事情就愉快的解决掉了，既没有伤害我们的亲子感情，反而令我们感情更加加深，这就是来自于我们看到了孩子行为背后的情绪，也更加坚定了我要继续学习的决心。（因为以前的解决方法，没有合理的解决，难道就会一直念叨这件事情，但今天这件事情的合理解决之后，安娜没有再念叨这件事。这就意味着这件事情是真的合理解决的。）