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时间总是毫不留情地一天天过去了，虽然青春年少的岁月似乎就在昨天，可现实身体容易有的疲乏困倦和那星星散布在黑发间的白发依然清晰地提示我，己快奔五了，身体健康是每天都要注意的事情。每天送完女儿上学，我会遛达一小时，或快走或慢跑，以自己身体能接受的方式，这样的自己我感觉很好。
每天我会至少一小时半听听关于家庭教育的音频，可能是年纪大了，记忆力差了，理解力也差了，同一段音频我要听很多遍才会有点感悟，有点理解，我不纠结，没关系，我接纳这样的自己，笨鸟先飞，别人听一遍，我多听几遍就好，听出能让我学习到了新东西，应用到我的家庭生活，这就是我要的结果，我就己然进步了！
也看看女儿的课外书，也看看其它，每天进步一点点，生活很美好！
