亲子成长日记（889）－5.29

孙吉华亲子教育日记

2022年5月29号 （周日）天气多云

今天有中级能量课，九点多来到学校做完核酸检测回到办公室听课，开始的时候是金辉老师带领我们复习上节课所学知识，然后学员分享，四个名额，当老师帮刘丽清理财富卡点时，我的眼泪止不住的流，我看到了我堕胎的孩子们，沟通和解我的腿舒服多了。跟着老师的引领和帮助慢慢的清理了一些情绪卡点。王燕老师的课上了半个多小时后学生来叫我去上课，把手机静音给学生布置任务后就开始用耳机听课。十分钟后开始检查，本周五班12点五分后放学，女儿11点40放学，我还要带她回家。给班长布置任务后我带女儿回家路上边听课边让女儿给我截图。上楼时因为听课没有关注自己走路[[EMOJI:%F0%9F%9A%B6]] 的感受。回到家先生已经等着我们吃饭了，听完课小组分享时，赶紧群里发消息文字分享后吃饭，免得我家先生又说我。

下午三点多醒来，觉察到了自己的受害者模式，然后把自己的真实感受说出来心里舒服多了，先生了解到我的感受后，也很快回来去菜地里把蒜拔回来编好，自己给女儿做饭的过程中觉察到自己拿，切，炒，煮的感受，做饭时身心融在做饭的过程中和自己在一起的感觉太幸福了！