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今天下班回家接着孩子去了趟超市，儿子想在六一儿童节那天捎点零食跟同学分享，我想平时不让他吃垃圾食品可这些垃圾食品却是孩子们的最爱。儿子央求我给他买一点说：“妈妈买点吧！偶尔吃一次没问题的！”我说：“可是有一次以后就刹不住了买点饼干啥的吃不行吗？”儿子不开心说同学们都带。我不知道该怎么跟他讲道理，越不给他买他越想要。为了转移他的注意力，我就跟他讲今天在公司不开心的事，虽然孩子给我提的建议有点幼稚，但好歹是转移了他的注意力，让儿子觉得我跟他一样也不是万能的，拉进了我们之间的距离。
回家跟儿子查了一下什么是垃圾食品，有什么危害？比如含铅类的爆米花吃了能让人记忆力减退，脸色变灰暗容易过早衰老。方便面容易给肝脏造成负担。话梅蜜饯类含有致癌物—亚硝酸盐，损伤肝脏等等，儿子一看也有点害怕，中午让他不买了。通过查资料也让他以后都尽量减少吃垃圾食品，有利于他的身体健康！
