2022.6.5     天气：晴

        三天的端午节假期结束了！笑语又整理了一遍作业，做了一份英语试题的读写部分，然后开始阅读打卡。

        从今天开始我要每天带她去跑步，今天高老师跟我说，笑语缺少运动，建议我每天带她跑一跑，跳一跳。之前我也想，但是看她做完作业就不早了，想让她赶紧睡，睡眠充足大脑才发育的好。其实她每天晚上9点躺下也得10点半才能睡着，一遍一遍的起来上厕所，让我看着心里烦。高老师说：运动运动可以让她饭量增加，胃口好，不再挑食那么严重，营养就能跟上。晚上运动回来泡泡脚，睡眠质量会更好。我觉得说的挺有道理的。

        最近一段时间为了减肥，也为了完成任务，我每天在小区里走走跑跑3公里，刚开始觉得特别难，做不到，现在一边走一边听小说觉得很轻松，时间不知不觉的就过去了。

本想跑步回来接着写一点内容，结果回来之后忘了。今天早上看其他家长的日记的时候突然想起来。[[EMOJI:%F0%9F%98%82]]