2022年6月2日 星期四 晴

亲子日记第1187篇

看着墙上的日历，离明迪中考的时间已经还不到两周了，这时，我不仅想到一个问题，在这短短的十几天时间里，作为家长，如何帮助明迪备战中考呢？

通过认真思考，感觉到即将面临中考的孩子，跟容易出现压力过大或是一种“躺平”心态。所以，作为家长，应在了解孩子心理的基础上，适当地给孩子减压或者加压。因为每个孩子的性格和学习方式不同，有的人压力越大，动力越大；有的人压力越大发挥越不好；有的人面对小考小测没有压力，但是到了大考又会给自己施加压力影响考试等等。所以，我们家长应做到“因材施教”。必要时可以寻求学校老师一起来调整孩子的学习压力。

另外，孩子通过多年学校学习和考试，考试经验已经足够多，甚至比家长丰富。唠叨会被孩子解读为家长对其的不信任或者不放心，因此作为父母的我们，要相信孩子有一定的解决问题能力，没有必要事事过问，过度关注，如果孩子已按老师要求，完成各项学习任务。适当地约同学出去玩一会，让大脑休息一下是为了提高学习效率。如果父母事事过问，会引起孩子的反感，加重他们的心理负担。

再就是，我们要避免自己工作、生活中的不愉快情绪与压力影响到孩子。因为临近中考，孩子可能会紧张焦虑，父母不要明显地流露出过分的关注和担忧，以免增加孩子的压力。适时给孩子鼓励，和孩子交流，通过赞美和肯定增强孩子的自信心。

就算与孩子沟通时，态度也要温和真诚，不要居高临下地用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又会加深彼此的隔阂。

东津实验中学九七班 郭明迪爸爸