今天是周一，闺女06:20就起床了，坐在沙发上发呆，我问她怎么起这么早，她也没回答，估计是做梦醒的，还没缓过神儿来。我告诉她说，既然已经起来就不要把时间浪费了，该干嘛干嘛。说完，我就去厨房打豆浆了，忙活的时候，我偷瞄了一眼，看见闺女起身去了洗手间。

在培养孩子良好生活习惯方面，作为家长应该如何去做呢？

一，立规矩，持之以恒。无规矩不成方圆。家庭教育一定要有规则，由于生活习惯涉及的方面比较广，只有明确了规则，孩子便知道应该怎么做，什么事可以做，什么事不可以做。一旦孩子有不合理的要求或行为，就应该坚决的说不。

二，巧奖惩，方法得当。适当奖惩，能够帮助孩子更快更好的养成习惯。需要注意的是奖惩要针对具体的行为，具体的事情，不要含糊的说“你真棒”“你这么不听话，真气人”，而应该说“你今天把房间收拾的真干净”这样有针对性的评语。同时还要注意不能将批评夸大化，避免对孩子全盘否定。

三，寻合力，要求一致。家校合力，家人合力，双管齐下，往往能取得事半功倍的效果。在日常生活中，家长要留意孩子的行为，善于发现孩子不良习惯，积极配合老师，及时与老师沟通，以免错过教育契机。家人合力，特别是有老人的家庭，对待孩子的方式要一致，原则要统一，不能搞特殊和例外，让孩子在平等和谐的家庭氛围中养成习惯。

四，勿包办，给予鼓励，信任。学习是孩子的天赋本能，在学习的过程中，孩子才会拥有良好习惯。父母应该引导和帮助孩子养成良好习惯，而不是代替和包办。否则，后果就是“做的越多，收获越少”。

五，树榜样，以身作则。大人的一言一行都会成为孩子效仿的榜样，而且会潜移默化到孩子的习惯养成中。

六，营造有序的家庭环境，一个干净整洁的家庭环境不仅令人身心愉悦，同时也潜移默化地影响着孩子。

亲子共成长，我依然在路上。

从现在起，我要通过孩子的问题找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源。

——《父母规》第十一条