帮助你倾听的技巧

1.要认识到，你做一件事情时背后的感受，要比你实际做的事情更重要。如果你在听孩子说话时虽然保持着沉默，但却在读报纸或者想着其他事情，这种沉默就没什么价值。有效的倾听需要用不加掩饰的身体语言表明你的兴趣。

2.要尊重孩子眼中的现实。要接受看待问题的方式不止一种的事实(难道你不希望别人对你的看法表现出兴趣吗?好，你的十几岁的孩子也喜欢)。

3.表现出共情。要说:“我能理解你为什么会有那种感受，或这样看那件事情。”这并不意味着你以同样的方式看待那件事情，只是意味着你理解你的十几岁孩子怎样得出了他或她的结论。

4.要有好奇心。要问一些让你的十几岁孩子能够说出更多信息的问题。比如:“那让你有什么感受?那件事为什么对你很重要?你能给我举一个我让你那么生气的例子吗?我经常那么做吗?还有其他事情让你烦恼吗?”