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2022-6-14 周二（117篇）
今天早上，空腹称了一下体重，我的天那！⼜胖了！怎么办呢？这样下去可不行，从今天开始减肥！而且是全家都要减肥。
减肥不仅仅是为了好看，可以提高身体素质、防止某些疾病的发生发展、维持内分泌平衡，提高身体素质。
说起我的减肥之路，那是崎岖又坎坷，这些年⽤尽了很多减肥的办法，吃过减肥药，喝过减肥茶，早晨起来跑步，晚上出去暴⾛，还采⽤了少吃饭多喝⽔，不吃⾯⾷等⽅法，可都因为没有坚持下来⽽失败了。
有句话说得好，一个女人如果连自己的体重都控制不了，还怎么给孩子做瘦下来的榜样。
时间会证明一切，汗水从不会骗人，孩子，减肥路上我们一起加油！
三年级四班 姜文浩妈妈
