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今天儿子起床不晚，早饭后上学没让送，我便早早去晨练，先爆走4公里，然后拉伸，浑身爽透了。
中午没事，追个剧，躺在垫子上练个瑜伽，身心皆愉悦。文明其精神，野蛮其体魄。
儿子中午放学较往常早10分钟，先生早早做好饭等候。
午休时间，我睡得很沉，儿子上学走后，我还在梦中。一觉睡到四点，打开手机，跟着健身锻炼起来，一小时下来，大汗淋漓，痛快至极。
晚上，儿子做完作业，又背了一单元历史知识点，愿儿子以良好心态迎接明天的段考。
时间过得真快，一会十点多了，洗漱休息。世界晚安。
