2022年6月16日，星期四，352篇

青春期并不可怕，甚至是利大于弊，

青春期的到来，表明孩子终于要长大成人，孩子想要争取自己的话语权，想要独立。

对孩子的变化保持积极开放的态度，是应对青春期孩子的最基本前提，

最有效的家庭教育，爱与合理的要求，

原因

青春期的孩子不懂得如何有效的来表达自己的要求，

很多孩子的叛逆都是因为成长过程中有太多的不被允许，

从小培养孩子的批判性思维，培养自己做主的能力，孩子就不需要用叛逆的方式发声。

比如孩子爱和信任，

花时间真正了解和陪伴孩子，

将注意力放在孩子身上陪他做喜欢的事，和他交流聊天，

让孩子进入你的世界，了解你的婚姻，工作等问题，让孩子参与讨论，

相信并尊重你的孩子，在他有烦恼的时候，真正能够支持他，

满足孩子合理的要求，

帮孩子设定清晰合理的规则，

在有理有据的前提下，设定不可逾越的线。与孩子一起制定灵活的规则，

平衡控制和自主，

小游戏→鉴定自己是不是控制型家长，

如何逐步地给予孩子自主权，

让孩子学会承担责任，然后逐步放手，

简单的放手，让孩子独立负责，孩子需要从自己的错误中学习，

做坚定而公正的父母，

当孩子偶尔违反规则时，可以让孩子自己把后果或者让孩子自己选择惩罚方式，

如何与青春期的孩子沟通，

说出你的感受，

表达出自己的情绪，而不是用情绪表达自己，

沟通公式， 当你怎样怎样，我感觉怎么样？因为怎样怎样，

积极倾听，

真正听进去并把自己带入情绪中，并和孩子探讨任何时候倾听都是合格父母的第一步，

青春期早期（10岁一13岁）

青春期的烦恼

身体上的烦恼，身体发育带来的变化，孩子开始在意自己的外貌。

心里快速成长，看似喜怒无常，脾气见长，实际敏感脆弱，甚至有些迷茫，

拒绝“叛逆”标签，

青春期的孩子追求刺激心情，喜欢探索新世界而非“叛逆”，

很多父母眼中的所谓叛逆，只是因为孩子不再对自己言听计从了，

如何应对青春期的变化，

为了孩子去做相应的改变→孩子长大，父母的爱也要成长，助力孩子青春期，

允许一定范围内的叛逆，允许孩子从错误中学习，给孩子一定自由，让他可以自己做决定，从而开始学着独立，

青少年抑郁现象，

表现，

长期沉默寡言，对他人毫无兴趣，没有同龄朋友，也没有融入同龄群体，

我行我素，避开成年人，成绩突然变得更糟，

经常离家出走或逃学，经常打架，或者对他人施加身体虐待，有自杀倾向，

如何帮助抑郁孩子，

关注青少年的心理健康，对孩子多些包容和理解，

切记当众随意批评取笑你的孩子，

重建爱十重建自信，

青春期中期（14岁一18岁），

核心问题，身份认同，

“我是谁，我想要成为谁”，

改变兴趣和计划，沉迷于自己的外在表现，甚至哗众取宠，

父母需要鼓励和支持孩子，

帮孩子更清晰的了解自己，让其对身份认同的寻求有健康的过程，

打破自己的幻想，多听孩子对未来，对职业的想法，

孩子“ 早恋”怎么办，

放下你的偏见和指责，对孩子建立一定的规则，父母可以分享一下自己的恋爱史，帮孩子树立健康的恋爱观，

青春期后期及成年过渡期（19岁一25岁），

大学生理财，

一次性给孩子一季度或一学期的生活费，让他制定每个月的预算，

鼓励孩子去打工，做自己喜欢的兼职，

切忌不要利用经济上的支持达到，掌控年轻人生活的目的。