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2022年6月16日 星期四 亲子日记第四十四篇
想要改变孩子 首先改变自己

父母越“挑”,孩子越差

美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾经设计过一个著名实验。

他要求被试者不要去想一头白熊,结果大家都控制不住地想象出一头白熊。

越是禁止,越是反弹。

这一心理现象,被称为“反弹效应”。

迁移到教育情景中,如果孩子练琴或者从事学习活动时,不停地听到“这样不对,那样不对”的声音,大脑接收到的指令,反而是在强化这件错误的事情。

久而久之,脑海中的白熊,印象越来越深刻,怎么都甩不掉了。

即便孩子主观上想要避免出错时,行动上会更不由自主地陷入错误之中。

而越是警惕出错,越容易积累内心对错误的焦虑,错得更多。

樊登老师曾经在讲座中谈到过一个案例。

他朋友的孩子写作业总是出错,母亲会很严厉地纠正,甚至由于情绪失控,会忍不住吼孩子。

结果显而易见,孩子的出错率更高了。

原因在于,父母的挑刺,挤占了孩子的心智带宽,令他的一部分专注力,都用于对抗父母带来的压迫和恐惧感。

注意力的偏移,削弱了孩子的学习能力,陷入越挑剔越差劲的恶性循环中。

更深入而持久的影响是对孩子的思维方式和自我认知上的改变。

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