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今天的温度还算可以，心情也蛮不错的。
一切都是那么的按步就班。
上班的上班，上学的上学，家里剩下我和老爸。
老爸的任务就是，吃饭、睡觉、坐在窗台边看外面来来往往的车辆和行人，还时不时地问我一些不着边际的事情，我知道，小脑萎缩的人都这样。其实老妈是一个慈祥善良的老人，谁见了她谁这样说。
我的任务就是在家照顾老爸，给她洗衣做饭。
吃过饭，看了一场直播回放《远离焦虑，做情绪的主人》。
听完直播，找到了根源，原来家里的鸡飞狗跳，原来自己的火冒三丈、原来的怒火中烧、河东狮吼，都不是孩子的错，都是自己错误的认知导致的。
才知道∶我是一切的根源！
是情绪战胜了理智，
才知道∶一个把握不住情绪的人，是无法把握住人生的幸福。
