晚上吃过饭姐姐开始写作业，姐姐趁休息的时间出去踢毽子，但是没一会儿回来就开始大发雷霆，原因是自己踢毽子一次还是不能达到4个，没有达到自己的目标。姐姐一边哭一边喊：“怎么回事，怎么回事嘛，就是踢不好，妈妈……”我正在和弟弟玩，看到姐姐这个样子我也是火的不行。我让姐姐先别做体育作业了，休息会儿然后去做别的作业，我一和姐姐说话弟弟就打扰我，不让我和姐姐说话，我只能和他说话和他玩，姐姐生气的回到房间又出来，还是很生气，我想发火但是一想：发火解决不了问题，姐姐现在正在气头上，既然心思也不在写作业上还不如好好沟通一下。我趁弟弟玩车玩的入迷的时候把姐姐叫过来，和姐姐说：“怎么了今晚作业很多吗？”姐姐说：“很多很多！要写到12点呢，老师真是的，每天光语文数学英语就够多了，还要加上体育作业！”我一听就是气话，就问道：“那你说说每科各有哪些作业？”姐姐说完后，我理了理作业和姐姐说：“按照你的写作业速度，语文作业也就20分钟，数学一张试卷30分钟，英语复习20分钟70分钟能完成吧？“姐姐点点头。我继续说：”好那作业理清楚了，再来看看今晚的踢毽子，为什么会发这么大脾气呢？昨天你就和我说屁股疼，我知道是因为最近踢毽子、跳绳、仰卧起坐做的比较多，身体有点吃不消，这种情况下，你看到李子赫和苗艺欢踢得非常多非常好心里又着急，再说在楼道里踢毽子和在操场上不一样，操场上比较宽阔，人又多，你在踢毽子的同时也带着玩的心情，自然情绪上要高涨一些，但是在楼道里有点窄，所以有点受限制，再说你胯骨疼，体力上跟不上，心情自然也不好，所以这个时候你就可以选择少点锻炼，先让身体适应再说，体育作业要做，但是也得身体力行，知道吗？”姐姐似乎在我一顿“炮轰”之后好了很多，情绪上也缓解了。主动去写作业了，最后姐姐用了不到一个小时作业完成。开心的洗刷睡觉了。

如果对于今天的情况我发火的话少不了一顿鸡飞狗跳，不是姐姐哭就是弟弟闹，但是当我压下自己的怒火，转变方式之后一切都是这样美好。家长就是孩子最好的榜样，今天的结果我对姐姐满意，对弟弟满意，对自己也满意。那么我们大家还要一起加油呀！