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120 断掉负面情绪(补)
羲和妈妈

你相信吗?有时候,一句话是可以改变命运的。

前阵子,看过一则特别揪心的新闻。 31岁的杨某,带着妻子和一岁多的女儿去朋友家吃饭。 回家途中,他和妻子因为一些琐事开始拌嘴。 但两个人谁也不愿意先低头,就开始互相抱怨,越吵越凶。气氛越闹越僵,妻子就把女儿放在副驾驶上,从车里跳了下去。

最终,妻子不幸离世,他也锒铛入狱。

作家刘娜说过:“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实是对准了自己。”

在家庭里更是如此,你的抱怨、指责、牢骚,看似是拿对方出气,其实最后自己也满身伤痕。

世上没有完美的人,亦没有完美的婚姻。

好的家庭,从断掉不愉快的情绪开始。互相理解,彼此搀扶,好好说话,再苦的日子也有暖心的甘甜。

诗人余光中和妻子范我存的婚姻被世人传为佳话,但他们并非一开始就相处融洽。

刚结婚时,余光中忙起来,连着好几天对妻子不理不睬。起初妻子并不适应,也曾抱怨他对自己不管不顾,但后来觉得他的创作确实重要,就谅解了他。

余光中几度被妻子的体贴感动,曾坦言:“她帮我摒挡出一片天地,让我在后方从容写作,我很感谢她。”

就这样,一个不抱怨,一个懂感恩,他们携手同行了61年。有句话说:“家不是讲理的地方,是讲情的地方。”

家庭里,很多事情没有必要争个是非对错,彼此之间也不需要论个孰高孰低。

因为无论输赢,你都伤害了自己最亲的人。别抱怨对方的不足,别计较付出多少。互相欣赏,彼此包容,让家成为一个温暖的、治愈的港湾,化解所有疲惫与不堪。

如此,前行在复杂的世界里,你才更有力量。

职业的不同就会有不一样的作息和生活习惯,我家的那口子就是应酬多。虽然只是一个普通的公务员,却与生意人一样早出晚归,酒场特别多,可能是因为现在政策规定中午不能聚餐喝酒的缘故,这样的聚餐活动他们都放在了晚上,尤其是周末,几乎是天天晚上有应酬。为此,我特别生气,真想和他大吵一架,转念一想,闺女小,不能影响孩子的心情,既然选择他的时候就知道他的工作性质与他的秉性,都结婚快20年了,现在才想起来去吵架,早干嘛了?两口子就是在结婚之前就清楚的知道谁是东风,谁是西风的。婚后再通过吵架而决定胜负是很难的了。

思虑再三,我决定还是做好自己吧!反思自己:我就是依赖性、干预性太强,总想知道对方的所有一切,怎么可能,再亲密的爱人也都有自己的秘密一角,也要有自己的秘密花园。就像托尔斯泰与他爱人的故事一样,只能两败俱伤,两个人都痛苦不堪。我的问题根源就是注意力放在别人身上太多。与其活得痛苦不如放过自己。

寻找自己的快乐,痛快的做回自己!加油!

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