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今天依旧是炎热的一天，今天看了一本书《人间值得》，这本书我是一天之内看完的，语言很普通，内容却很丰富，就像封面上的那句话“人生不必太用力，坦率地接受每一天”快节奏生活，让我们觉得，要努力，要挣很多的钱，让孩子接受最好的教育，其实不是自己什么，而是我们处在和别人的比较中，我们不停地攀比，导致我们很累，这本书，恒子奶奶好多话，看了真的会治愈很多。
人的焦虑，并不是说来自于当下的烦恼，而是来自对未来的不确定的焦虑，其实未来我们是不确定的，面对这样的时候，我们不如努力的活在当下，把今天生活过开心了，明天的生活自然不会太差 。
人际关系保持距离感，我觉得无论和谁关系都要保持距离感，少一些期待，少一些失望。没有人时时刻刻的要关注你。
