情绪流动宝盒:(孩子7岁前用看得见释放情绪,7岁后用提问启发归纳总结往逻辑脑转变)
唱歪歌
打枕头
吹口气
洗手歌
画画(情绪画出来)
撕纸
剁脚(一起剁,同频共振)
抖动 (一起抖,同频共振)
手牌(正面亲妈,反面我生的)
小红星(妈妈做到了贴一颗小红星,孩子做到了也贴一颗小红星)
情绪颗粒度(宝贝,你现在的情绪多大了? 宝贝,妈妈现在的耐心只有红枣那么大了)