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早睡早起好习惯的养成
幽大宝

今年过年后,我结束了产假,正式上班,因为享受哺乳假,所以每天上班都很晚,早上忙着照顾小宝,经常性很晚才叫大宝起床,大宝每天总是卡着上学的最后时间才去上学,上学前的十几分钟,要起床、穿衣、吃饭、洗刷,还经常丢三落四,不是忘了带口罩就是忘了拿东西,这样的情况持续了大半个学期,孩子也拖拖拉拉,这种行为也导致了孩子晚上很晚才休息。后来老师提出了要按时提前到校,我的高三的学生们也要高考,这时我决定要和孩子一起改掉这种晚去的习惯。首先,我们约定了一定要早睡,晚上九点后全家人熄灯,躺下,可以讲睡前故事,可以和弟弟在床上玩闹半小时,但十点以后一定要入睡,刚开始孩子很难做到,一周的调整以后就很快适应了这种作息。其次,早上提前半小时起床,可以有更多的时间做好上学前的准备,能够按时提前到校。最后,巩固加强,鉴于孩子的表现,口头表扬加一次零食奖励。对于孩子这几天的表现很满意,也督促自己向孩子看齐,早睡早起,以更加饱满的精神状态投入到工作中,助力更多的孩子实现大学梦。

作为家长,一直在不断摸索的路上,那就和孩子一起成长吧。图像

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