2022.6.25

难得周末没有睡懒觉，约好8点去打羽毛球，起床后也没有墨迹，没有吃饭，直奔目的地。

所有的运动要想经过系统的训练，都要从最基础的动作开始，然而基础的总是枯燥的，在与教练交流的过程中，孩子可能一年的时间才能把球感建立起来，但是孩子一开始学习的时候就想和大人一样，打过来打过去，似乎那样才有成就感，中间的一段过程可能会有低谷期，当孩子坚持不下去的时候，其实更需要父母的坚持。

第一节课，教练只是教孩子握拍的正确姿势，给你一个球，来吧自己颠，就那样，自己一下一下的颠球，最多也就能颠两个，更多的时间是用来捡球。高永琰又是特别着急的那种，总想一下子就打上天，最后还是我教了教他发球，虽然不知道标准不标准，但能打起来了，他也高兴到起飞。

又多了一个学习的项目，希望儿子学好后能够陪我练球，好长时间不运动了，打了几局下来，感觉胳膊都抬不起来了，但是这种大汗淋漓的感觉特别痛快，难怪说运动能够释放多余的压力和负面情绪，其实我更希望通过运动，儿子能够瘦一点，身体素质好一点，加油吧，小伙！