2022年6月28日 小雨 星期二 亲子日记113篇

这几天学习老师赠送了一个冥想的课程，我听后还是很有感触，我把这个冥想的课程也推荐给了老公，不知道他听了有没有像我一样的感受。

当我静静的躺在床上，听着老师开始冥想，渐渐的进入了我的童年，在一个漆黑的夜晚，一个无助的我站在墙角哭泣，那是母亲对我的惩罚，我已经忘记了那是为什么，可能是因为我不听话吧。当我在教室上课时，看着教室外，我在外婆的坟前哭泣，我不知道我怎么不记得童年的事情，内心只出现了这些，也许是我不想记住童年的事情，那里没有快乐。我开始嚎啕大哭，控制不住内心的委屈，哭的无法入睡，当我抽泣着站起来喝了一口水，望着窗外，心中有说不清，读不懂的自己，内心有一些感受，感谢老公对我的不离不弃，是老公这些年一直在疗愈我的内心，使我有了成长的机会，此时我想说：老公我爱你，永远，也许现在是你熬出头的日子了。

当我第二次听音频，让我内心有了不一样的领会，突然觉得欠大宝好多好多的拥抱，很多很多的妈妈爱你。对于小宝也许我对孩子的态度，给他幼小的心灵造成了一些伤害。有好多话想说给老公听，这次的冥想让我泪如雨下，每次都感受到了不一样，内心都会有很大的波动。

没抽出时间听第三次，也许还会收获一些不同的发自内心的感受，冥想对我来说，也许是一种疗愈，疗愈我的过去现在还有未来，让我的生活更加充实幸福。