每天都是新的一天，人在累时会想睡是有道理的，因为身体需要休息才能恢复，难过时会想逃避是有原因的，因为心灵需要安静才能沉淀。无论今天发生什么不好的事，都只代表过去的你还没有能力解决,但不代表未来的你没有能力面对。别灰心，你还会成长的,只要你愿意。

过去的就让它过去，改变很难，是因为把过去的失败，直接看作未来的结果；放手很痛，是因为你以为过去发生的事,会一直纠缠自己到以后。其实，人都会犯错，无论做错事还是看错人，但犯错的背后也是成长的契机。记得，要让不好的事先过去，好的事才会慢慢靠过来。

别人是别人我是我，人的习性会拿别人怎么看来提醒自己应该做什么,或是自己缺少什么,却也不知不觉把自己的人生去向,交由别人的眼光来决定。人生是自己的，自己喜欢的不需要别人也喜欢,别人拥有的也不见得就是自己真心想要。把心思放在自己身上，因为你就是你，唯一的你。

一切都会好起来的，事情再糟，也有个底线，低谷过了，就是往上的开始当坏事发生时最可怕的，就是你让它持续对你造成影响优乱心情。希望你也相信，时间最厉害的，是它能抚平很多此刻无法想像的事情。给自己一点时间，会好起来的。

慢慢来，没关系，就跟有些人早上精神特别好，有些人晚上才有活力；人生的时区，每个人都不同。从另一个角度看,我们真的不需要如此匆忙的追赶这个社会。我们是该对未来有计划，但过程放慢速度没关系。个人生活最快乐的时刻都是因为脚下的步伐，正踏着自己喜欢的节类。