7.5 81篇：负面情绪不要影响到孩子

最近压力比较大，工作上出现的不顺畅的问题，家庭琐碎的事情，特别容易发脾气。晚上吃饭的时候，看着你一边看电视一边吃饭，喊了你好几次都没有反应，此时思想已不受控制，对你一顿批评，也顾不得平心静气的教育了，你懵懵的表情，对我说妈妈你刚回家的时候不是这样的，我说是因为你不听话我才这样的，你反驳道你还老是看手机呢，我看会电视不行吗，此时我已经气急败坏，最终选择沉默。

自我反思了一会，自己的负面情绪要自己消化，不要带到家里，不要影响孩子与家人，自己的负面情绪可能会影响到孩子，孩子也会跟着学，乱发脾气，大声吼叫，或造成胆小的后果。其次要言传身教，在要求孩子的时候先要求自己，自己做到了才能去说服孩子做。

自己静了一会，领着孩子出去玩了一会，缓解一下气氛，玩的高兴了回家了。孩子小并不代表他不在乎，也许你的坏脾气会给他造成心理影响。以后要学会控制情绪。