2022.7.8.星期五，天气晴，亲子日记第1427天，邵子涵邵娅楠妈妈

假期正式开始了，今天我们就要做出个计划表真正开始按计划生活学习了。早上那俩孩子四点左右就起床了，不知道是兴奋的还是被蚊子咬起来的，俩人叽叽喳喳的闹了一早上，闹够了去厨房叮叮当当做饭去了。熬了大米粥，炒了黄瓜鸡蛋。真是勤快孩子啊！到了六点，邵娅楠在腾讯会议上有个读经典的课，她赶紧坐到手机前，认真的跟着读，为孩子的认真点赞！

一上午我听着邵子涵指挥着妹妹，把洗手间里攒的衣服都洗出来了，连昨天在学校拿回来的床单被罩一大堆呢，还有我的衣服，俩人洗了满满两大盆，洗的干不干净不说，为这个勤劳点赞！

洗了晾上，俩人催着我带她们出去玩玩，她们说放假了就想去菜园街，买点自己爱吃的零食，然后去英才书园看书，这个可以满足，我把她俩放那里后，说好了接她们的时间，我自己去做了核酸，然后在大王广场长廊里找了个凉快清净的地方，拿出书在群里读书分享。

当我一个人静下来时，欣赏着美景，感受着自然的凉风，内心特别愉悦，这时拿一本书，细细品读，别有一番韵味。非常喜欢这种感觉，好久没有这种感觉了！

今天学习了一篇夏俊智爸爸的一篇文章，他说到自己写日记到了瓶颈期就写不下去了，因为他看到的都是孩子的不优秀，总是看到孩子的不足，他突然意识到，那太恐怖了，所以他有了觉察能力及时改正，通过良师益友的帮助，和孩子一段话的激励，他又重新开启了亲子日记，最后他用一句:此心不改，终将事成！来结束文章，作为一个爸爸，能做到坚持撰写亲子日记，和孩子一起学习成长，非常难得，值得每个做爸爸的去学习。武校的点石成金也非常精彩，

点石成金:

简单的事情重复做，重复的事用心做，就会变得不简单，这就是坚持的力量。

然而，在亲子日记面前，很多起初积极主动的人也会出现偃旗息鼓的情况，因为坚持的过程中总会遭遇新鲜感过后的懈怠期，即我们常说的瓶颈期或高原期，能否扛过这个阶段，坚持下去就成了关键。

好在，俊智爸爸又被唤醒，重启了自己的亲子日记，唤醒他的看上去像是一次视频回放，实则是儿子说的那段话。这是俊智爸爸在处理亲子关系中的又一次关键事件。

夏俊智爸爸经历的我也曾经历过，好在坚持了下来，现在写亲子日记已经成为我生活中不可或缺的一部分，我已经深深体会到了坚持的力量，希望正在努力的家人的，无论做什么，一定要坚持下去，终将会有收获的！加油！