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2022年 7月8日 星期五 晴
大宝放假两天了，这两天我有点暴躁，今天晚上打了大宝，心疼！明明知道这样做不对，对孩子影响不好，但又忍不住暴脾气，给大宝安排的任务没完成，就开始发飙，我也讨厌这样的自己。
这几天情绪低迷，总是有种睁不开眼的感觉，全身乏力！脾气一点就爆！我需要调整自己，我接纳不了现在的自己，对周围的人和事儿也接纳有限。好在，我还知道自己做得不对，可是又不知道怎么办才好，有一种无力感！
还是自我调整一下吧！
