亲子日记第67篇

2022年7月9号，周六，晴

今天暑假第三天，茹宝起床较早，五点半就准时起床了，然后就开始写着暑假作业。今天又要开始投入到学习氛围，上午生物地理课，时间3个半小时。

今日减肥也提上了日程，目标20斤。第一天中药包药敷肚脐20分钟，同时调节规律合理饮食，希望可以看到好的效果，加油！

晚上7点半，同茹宝楼下锻炼，我们从北门步行至西外环路，后沿着西环路一路往南步行至人民路再往东行到西郊街，路过佳乐家超市，在佳乐家超市的广场上，有一个马戏团搭的大帐篷，里面可能正在表演吧。外面很多卖小吃的，类似之前的糖球会，甚是热闹，周围人群涌动，给这个炎热的夏天夜晚增添了不少乐趣！游乐场上的玩耍孩童更是汗流浃背的不亦乐乎！我和茹宝避开来往拥挤的人群，走在商场柜台门口的过道，这里人群相对较少，三三两两的。我们继续从西郊街北上至繁荣路，经过龙都街和繁荣路交叉口的西南侧，正好有一块可以休息的区域。至此，我们已经不行了68分钟，在茹宝的建议下，稍作休息，顺便放松一下已经酸胀的小腿。

休息期间茹宝还做了几个立定跳远，一边做还一边按照老师教的动作教着我做！运动累是真的，让人快乐也是真的！又享受了一把累并快乐着！9点10分到家，喝水，冲澡，休息，进入美美的梦乡……