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今天依然是个大晴天，早晨一起床就感觉到又是一个很热乎的一天，和往常一样起来做饭，，叫两个娃起床，让我心委的是大宝今天很痛快的就起来了，准备运动前预热，我们开始出发，大宝今天在跑步的时候也进步了不少，我相信每天进步一点点，只要坚持下去一定会有大的变化，加油我的宝贝儿。
二宝这三天来是比较让我省心的，虽然，他比较调皮捣蛋，我觉得这是男孩子的天性，总体还好
跑步三天了个人觉得身体还是有轻微变化的，比如，一开始的时候会感觉全身都痛，现在这些症状都没有了出点汗，感觉还是很舒服的
