2022.7.10     星期日    阴    亲子日记第996篇

昨晚上听了文正老师的直播课，我有收获，做了笔记，我也是两个孩子的妈妈，两个孩子从小都是我一个人全权负责管教，老公是现役军人，年年在家的日子可以数的过来，但我从未指望他管教，他是传统的原生家庭出来的人，可想而知，两个孩子都不太爱和老爸聊多少。但是我通过文正老师的直播课，我与老公之间的交流掌握了方向。

昨晚上和两个孩子商量好起床时间和晨跑锻炼身体的事。六点起不来，后来定在七点不能再往后推了。今七点喊醒两个孩子起床跑步，他们迟疑了一会，还是起了，穿衣服和鞋子我们一起下楼。我带着他们两个一起熟悉我往日的跑道。先跑1号线从出单元门口往东跑再绕路顺着大道往小区正西跑到头再折从令一个大道跑回来。我一直坚持跑的状态跑，而两个孩子一会跑一会走的，我不理会他们，我只顾往前冲，后来他们一看我跑的远了，他们想起快速跑起来追我了。我一直告诉他们坚持就是胜利，只要动起来跑或走都是好样的。就这样跑完1号线又接着跑二号线，他们听了线路的名字起的好，就多跑一会，因为1号线最长，2号线中长，3号线最短，所以跑起来很快就跑完了，我每天都是这样按路线跑的。整个线路跑下来就是半个多小时的样子。今天也是如此，孩子们刚跑完2号线就想打退堂鼓，被我强说硬泡坚持了所有的跑的全程，我告诉他们要经常挑战自己不可能完成的事，结果完成了就有成就感。就像今天跑步的事不是完成的挺好吗？最起码坚持下来了就是好样的，加油！他们开心的笑了。我也知道，今天 是开始，以后假期里照样进行运动直到开学。只要活动起来，一天精神都不一样，精神气倍棒！