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晨练打卡第六天，今天速度比较慢 ，由于昨天下雨没有跑 ，那懒惰的小心思又捣乱了 ，在那儿和我讨价还价 说跑两圈儿 不跑了吧 ，我对儿子说 那样不行啊 ，咱们昨天没跑今天得补上昨天的圈数呀，儿子在那儿气的直瞪眼 ，我跑一两圈就行啦 太累了呀 跑不动 ，对他语气心长的说 ，那样怎么行呢 锻炼不应该是一时之快 ，应该要有坚持不拔的意志 ，每天都要有进步 ，这样等你假期的结束 ，你会发现你的身体体能会有一个增加 ，像你这样刚开始训练像是，才三五天的功夫就不想跑啦 ，那样锻炼了个什么呢 ，儿子在那儿低下头不说话 ，领着跑完圈之后 ，像往常一样练习俯卧撑 ，吊单杠，上肢的力量也是需要练习的 ，希望儿子能够坚持住 ，多多努力
