屈源芝妈妈亲子日记第1898天

7月15日，星期五，阴

体能训练进入第四天，女儿开始有了懈怠情绪。

为了鼓励她继续坚持，今天下午我陪她一起训练。先是热身跑步两圈。她还没跑，就说腿痛，脚痛，不想跑。我就拉着她一起跑。还好，总算把两圈跑下来了。今天来的迟了一会儿，训练老师批评了部分同学，没有按时到。我对女儿说，明天咱们要早点来，不能让老师一直说咱们。你是体能训练发起人，要起模范带头作用。

热身完后，开始训练了，我继续和几个家长一起在操场跑圈了。好久不跑步了，感觉才跑了两圈，大腿已经有些痛了，看来是肌肉酸痛，得坚持来就慢慢好了。

跑了几圈，就去看孩子们训练。我发现女儿不是很认真，便提示她要认真一些，今天重点训练立定跳远，女儿跳的不错，老师说基本快满分了，加油吧！可惜女儿总是偷懒，每组少做一个，哎，这娃是想尽办法偷懒啊。

基本动作做了几组后，老师再次要求他们慢跑两圈，女儿这次还是不想好好跑，一开始就走着，我便陪她一起跑。还好，看我跑起来，她总算跟上了。我建议她弯道可以走着，直道跑快一些。这样有助于锻炼800米跑步的技巧。还好，有了我的陪伴，女儿总算坚持下来。放松运动做完后，可以回家了。她说肚子饿了，要吃东西。我们便去了东府广场夜市，我们吃了饭团、烤粉丝、紫薯西米露、墨西哥鸡肉卷、薯条和橙汁，可惜，去买双皮奶的时候，人家卖完了，女儿很少遗憾。不过，已经吃饱了，也就高兴起来。

陪伴是最好的礼物，陪伴孩子，让她快乐成长，是我目前最喜欢的事情。