暑假运动—跑步

五年级四班杨靖涵

妈妈说不光要在学习方面上取得进步，平日运动也得跟上。那我们一起增强体育锻炼吧！于是我就开启了我的“暑假夜跑计划”。

第一天晚上我们全家一起组织了去体育馆跑步，跑了还不到一公里，我就已经气喘吁吁、汗流浃背了，妈妈说要调整呼吸，我试了一下，果然好用，调整呼吸之后就好受多了。但到了家之后，总归还是累的，毕竟是第一次嘛！

第二天晚上我们要跑去博物馆。这条路可真够长的，好不容易跑到目的地，又差点回不来了。因为腿实在是迈不动步啦！

第三天晚上我们还是和第一天一样，只不过围着体育馆多跑了一圈，消耗了更多的体力。啊！这么热的天，我的汗顺流而下！整个人就像刚从水里捞出来似的！

就这样，我们连着跑了四五天，虽然很累，但是却很激动，很开心！

我相信我会坚持到底的！

拭目以待吧！