2022年7月16日 星期六 亲子日记746天

孩子沉迷手机怎么逆转？孩子无法自控，不守承诺，如何通过品格教育肯定手机？

沉迷手机如逆转是现在很多父母交流反馈最多的问题之一就是孩子经常抱着手机不放。每次带学生出游家长们都会不断地嘱咐我们要控制好孩子们的手机的使用。

还会有家长问我，小平老师，我要不要让孩子带手机？我给他的答案都是，还是带着吧，因为玩手机也是一种学习。

首先，我们做家长不要对手机怀有敌意，核心是如何引导孩子学会自控手机。如果一个孩子从生下来就没有接触过手机，跟另外一个孩子生下来就接触手机，30年后两个孩子的成长大不一样，手机是时代发展的需求，孩子是适应现代化发展的过程。

‘在现场会上，我首先要引导学生们如何正确的使用手机，在哪些地方不能用手机？

首先我会给他们看一个开车使用手机，造成恶劣后果的视频。他们在行走开车的过程中，不可以使用手机。有些人啊，因为看手机撞到电线杆掉到沟里面，这样的事情屡见不鲜。同时给孩子进行这样的思想引导，引导同学们成为手机的主人，而不是手机的奴隶。在讨论中，我发现同学们开始对如何正确使用手机？有一个基本的认知，但是知道到做到，真的有一个漫长的过程，对此啊，我们需要有足够的耐心。我在这个过程中的原则是。不是立刻制止他不用手机，而是要逐步引导他学会自控。

在带领孩子旅游学习开始的前几天，我会和同学们商定手机的使用规则，比如说在别人讲话的时候，你不要使用手机。在集体活动的时候，你不要一个人躲在旁边玩手机。但是手机呢，你可以用来发发微信啊，听听音乐啊，这些是可以的。晚上当我回到宿舍的时候，写完作业后才可以去玩手机。玩1到2个小时，一定要在11点之后就不可以再用手写。孩子们都欣然答应了。但是绝非如此容易，同学们有的总是经不住手机的诱惑，甚至玩到很晚，有些家长对此十分的焦虑甚至后悔让孩子带手机了。我和家长们说，如果我们不给孩子手机，就可以控制孩子玩手机，那岂不是太简单了？

我们在这个过程中，要带着耐心和方法一步步的引导孩子们学会自控。开始这几天我比较放任，几天后我就开始晚上突击检查，宿舍几乎每次都会发现有违规玩手机的啊，借此机会啊，第二天我会很严肃的跟他们说，违反责任就要承担后果，而且我们是一个团队，一个人违反了所有人都担责任，我让他们晚上十点后把所有的手机都交到我房间来。因为在游学中，我和同学的关系相处很不错。虽然他们心里也有100个不愿意，但是也都会把手机交过来。因为他们每次把手机交到我房间的时候，总是对我微微一笑，说老师你别忘了帮我手机充电。然后第二天各种手机的闹铃此起彼伏，让我根本早上没法睡觉。第二天我就这个事情和他们一起开会，我说人要信守承诺，你看你们不信守承诺破坏规则，最后我们彼此伤害，因为彼此守信才能共同的提升效率。因为我们违反了手机使用规则，所以我不得不没收手机。如果你们可以真的自控控制好自己的话，老师何必如此。正是因为我们没有控制好自己，破坏的信用，所以我们才彼此浪费了如此多的时间，接下来啊，我希望各位同学们，我们可以学会自控，同时我们要坚守自己的信用。所以这个过程中，我会引导学生们足够的意识到自己要对自己的信用负责，同时我们要思考。不让孩子玩手机的时候让他什么呢？晚上和他们交流，然后让他们敞开心扉跟我聊天，是因为我们没有控制好自己，破坏了信用，所以我们才彼此浪费了如此多的时间，只能逐步的意识到自己要对自己的信则同。所以在整个游学中，我尽量让旅途变得更加有趣，清晨带他们去散步，晚上和他们交流，这个时候我就又去引导他们，我说你们其实可以拿手机做点有意义的事情啊，比如说你可以拿手机来做翻译，然后拿手机来做做当地的旅游攻略，也可以拿手机来背背单词，不要总拿手机去玩游戏，平常如果父母总是盯着孩子，不许玩，写作业。

所以我们要在这个过程中，从小就要培养孩子们有一些良好的兴趣爱好，比如说从小可以带着他们一起打打篮球，学学游泳，下下棋，下下棋，干点家务，在无聊的时候，他可以有一些好的爱好，而不是一直盯着手机去玩。我和孩子们在游学的大巴上，我会播放由樊登老师主讲的书，老师讲的深度工作，这本书在这本书中啊，反正老师专门提到了手机的过度使用，对人的伤害不仅对人的工作习惯，过度使用手机会对人的大脑都产生伤害，让我们无法专注的工作，然后听完后，我请各位同学发表意见，进行探讨，在探讨的过程中啊，同学们很好的发表了自己的观点，有的说手机是工具，不能成为手机的奴隶。使用手机玩游戏是水平不高的表现，在国外啊，要将时间浪费在手机上，是不明智的选择。这些思维方式啊慢慢的进入到了孩子们的内心，所以我们透过思想的引导规则的建立，深度的沟通，彼此的监督等等，这些方式孩子们会慢慢从思想到行为，对手机使用有个正确的认知，并逐步养成习惯。

大家现在来看这张照片，请问体现了什么这是我在德国的乐高公园，随拍了一张照片。大家都发现，德国的家长们在陪伴孩子等待玩游戏的时间里。没有使用手机。几乎都看不见他们拿手机都在陪孩子聊天，享受这样的亲子时光，而我们中的有些家长在陪伴孩子的时候，也经常手机不离手，这样孩子们自然心里不服气。为什么家长可以玩手机？我不可以玩。所以父母们不可以用自己的权威要求孩子不玩手机。而自己却无法做到自控，不玩手机，因为父母是孩子最好的榜样，是个系统工程，从思想的引导到规则的建立到彼此的沟通，再到言传身教等多方面需要同时进行，才会有效果。如果就是简单的没收孩子的手机，不让他玩，便可控制手机教育孩子，那这样太简单了。在如今的智能时代，让我们一起成为手机的主人，而不是手机的奴隶，更好地使用手机，让自己的生活也越来越美好。

今天我们分享了孩子沉迷手机如何逆转我们一起来回顾一下知识点：不光对孩子，包括我们自己都要成为手机的主人，而不是手机的奴隶。如果希望孩子改变行为，首先要改变孩子的认知，让他们从思想上认同。我们通过讨论的方式共同达成规则，然后在执行过程中彼此监督。不养成习惯。

遇到孩子违反规则，首先批评教育，然后继续讨论，明白彼此信任，才能带来高效率。

不让孩子玩手机，从小就要培养孩子兴趣爱好，并陪着孩子。