诸城市昌城镇中心幼儿园小五班王艺超妈妈

2022年7月17   星期日   天气:雨

亲子日记第七十六篇

        对于孩⼦的要求，家长不要轻易说不，⼀旦说出就要兑现。

当孩⼦情绪失控时，可以适当地忽⽗母每天花⼀些时间和孩⼦在⼀起，陪孩⼦玩，听他说话，⼀起画图，看略孩⼦的哭闹⾏为。家长可装着没看见，不要因他的这种⾏为⽽⼼疼、哄劝、妥协，避免今后他⼀旦犯错就以伤害⾃⼰来赢得别⼈同情的失常⾏为。

教孩⼦宽容待⼈的同时，也宽容⾃⼰的⼼灵，不对⾃⼰和他⼈过于苛求。把⽬标和要求定在⾃⼰可能达到的范围内，⾃然就会⼼情舒畅了。

让孩⼦把⾃⼰内⼼的愤怒释放出来：找⽗母⽼师、知⼼朋友说说⾃⼰的苦恼；或找个⽆⼈的地⽅⼤哭⼀场，⾼声喊叫；或把要说的话写在⽇记⾥。

引导孩⼦转移注意⼒：当遇到不顺利的事情或与别⼈发⽣⽭盾时，可先放⼀放再解决。可以参加⼀会⼉体育锻炼，听听⾳乐，看看电视，下下棋等，这些活动有利于减轻压力，创设安静的休息环境，学会放松：在安静的环境下，深深吸⽓，缓缓呼出，反复5次。

学会积极的⾃我暗⽰，如经常对孩⼦说：“这事还能坏到什么地步？”“坏事结束了，该来好事了。”“他们嘲笑你，别⽣⽓，你可以做得更好，让他们看看，培养孩⼦幽默感：看幽默画、⼩品，听相声，说⼀说笑话、趣事，使孩⼦保持乐观的⽣活态度。

我们每⼀个⼈都会有情绪，也会产⽣很多不同的情绪，不管是开⼼或是难过，激动或是沮丧，⾼兴或是悲伤，都是我们的情绪，情绪也会因为环境，⼈或事物⽽影响，关于情绪有着很多的不确定的因素，所以不管是我们成年⼈，还是幼⼉，我们都要懂得如何去管理好⾃⼰的情绪，懂得⾃⼰的情绪的.产⽣原因以及⾃⼰如何的更好的将⾃⼰的情绪控制，我们也需要去帮助幼⼉的学⽣们更好的把他们的情绪进⾏管理，从⼩就开始培养他们管理情绪的能⼒，在以后的⽣活当中才能变得更加的沉稳和懂事。

管理情绪⾸先最重要的就是需要了解与懂得⾃⼰的情绪，懂得⾃⼰在什么样的时候，会发⽣什么样的情绪的变化，也要清楚⾃⼰的情感和⼼情产⽣了变化，在对⾃⼰的情绪有了⼀定的了解之后，就需要去学会更好的调节我们的情绪，有时候⾃⼰所在的场合或是⾯对的⼈是不适合产⽣这样的情绪的，这时候就需要我们审时度势，去调节好⾃⼰的情绪，之后，我们才能更好的管理好属于我们⾃⼰的情绪，懂得⾃⼰在什么样的时候应该有什么样的⼼情，怎样的情绪是不能在哪⼀个场合上出现的，⾃⼰的情绪的产⽣是不可控的，但是我们是可以管理⾃⼰的情绪的，我也知道对于现在的幼⼉来说，可能会有点难，但是我们依旧需要在他们启蒙的时候去做好⾃⼰的⼯作，去更好的帮助他们的成长，这也是我这次最⼤的收获和体会，我以后也会在⾃⼰的⼯作当中更好的去教导他们如何更好的将⾃⼰的情绪管理妥当。

我坚信，通过这次，不仅仅⾃⼰的情绪的管理可以得到很好的提升，学⽣们也可以开始更好的对⾃⼰的情绪有所了解，在⽇常的⽣活当中更好的把情绪管理到位，变成⼀个沉稳的⼤⼩孩。

说到孩⼦的教育，每⼀个做⽗母的都有⼀肚⼦话要说，虽然家庭情况不同，教育⽅式也各有千秋，但⽬的都是希望⾃⼰的孩⼦能快快乐乐地健康成长。作为⽗母，我们究竟应该怎么教育孩⼦？孩⼦⼀天天的成长，可是我⼼⾥依然不敢有丝毫的松懈。

在家庭⽣活中，时时处处注意习惯的养成，玩过的玩具要收拾好，晚上睡前洗脸刷⽛等等，有时候，孩⼦想偷懒，就给他讲讲道理，并且告诉他，那样是不可以的。慢慢他就认可了这种⾏为，习惯也就⾃然⽽然的养成了。